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Fantasia di Cereali e Legumi

La terra ci dà cereali e legumi: mettiamoci insieme la fantasia! Farro, orzo, grano, lenticchie rosse e gialle: un caleidoscopio di colori, gusti e consistenze per un mix gustoso e versatile, che ti fa portare in tavola tutto il gusto della tradizione in soli 10 minuti di cottura.

Tutta la bontà degli ingredienti con il minimo della lavorazione, senza aggiunta di sale ne’ di qualunque additivo o conservante. Ideali per chi vuole prodotti semplici ma veloci da cucinare e facili da inserire nella propria dieta! 

E’ RAPIDA, MA SOPRATTUTTO E’ UNA BONTA’!

INGREDIENTS

Orzo perlato, farro perlato, grano duro, lenticchie rosse decorticate e lenticchie gialle decorticate.
Può contenere tracce di soia e lupini.

COME CONSERVARE IL PRODOTTO

La Fantasia di Cereali e Legumi va tenuta sempre ben chiusa in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore.

BONTÀ E BENESSERE

Una fantasia di ingredienti, una fantasia di benefici! 
I nutrizionisti consigliano di abbinare sempre cereali e legumi, piuttosto che assumerli da soli: questo mix lo fa per voi! Come? Combinando insieme ingredienti molto apprezzati per le loro qualità, il risultato è un mix tanto attento all’equilibrio quanto al gusto. Una porzione da 60g diventerà la tua ottima fonte quotidiana di proteine e fibre, da inserire nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. 

CUCINA DETTO FATTO

Non solo zuppe!
La fantasia di cereali e legumi è ovviamente ideale come minestra, ma scolata e lasciata raffreddare si presta anche come insalata di cereali da gustare quando e dove vuoi, dalla pausa pranzo fino al pasto leggero in spiaggia - magari aggiungendo qualche tocco finale come qualche verdura fresca!
Per prepararla non ha bisogno di alcun ammollo: sciacquala bene e fai un controllo visivo, perché si tratta sempre di un prodotto naturale. Poi metti sul fuoco una pentola d’acqua o brodo di almeno 300ml per ogni 100g di prodotto se vuoi un risultato più asciutto, altrimenti abbonda come si fa per la pasta.
Quando l’acqua bolle, versa il prodotto, lascia cuocere circa 10 minuti e sarà pronto!

NUTRITIONAL VALUE

Ecco i valori nutrizionali delle lenticchie Colfiorito:

AVERAGE VALUE PER 100g PER PORZIONE
Energia 1526 kJ/361 kcal 915 kJ/216 kcal
Grassi 2,2 g 1,3 g
di cui saturi 0,5 g 0,3 g
Carboidrati 63,4 g 38,0 g
di cui zuccheri 0,8 g 0,5 g
Fibre 10,2 g 6,1 g
Proteine 16,7 g 10,0 g
Sale 0,02 g 0,01 g